GESUNDHEIT - WOHLBEFINDEN - LEBENSQUALITÄT

Frühling
Der Frühling ist die natürliche Entgiftungszeit des Körpers, es ist das Kapha-Dosha vorherrschend. Deshalb steht in dieser Jahreszeit vor allem Entschlackung und Anregung des Verdauungsfeuers im Vordergrund. Unterstützen Sie deshalb Körper und Geist durch individuell angepasste Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Yoga, über eine konstitutionsangepasste Ernährung, sowie über entsprechende ayurvedische Öl-/Pulver-/Kräuterstempelmassagen.

Die neuen Yogakurse beginnen ab 4. April 2016, Einzelunterricht, Ernährungs- und Lebensberatung, Öl- und Klangmassagen finden ganzjährig nach Terminabsprache statt.

NEU - Selbstbehauptungskurse mit der Kriminalpolizistin Manuela Dirolf aus Überlingen für Mädchen der Klassenstufen 7 – 9 am Samstag, 09. April 2016 und für jugendliche Mädchen von ca. 16-18 Jahren am Samstag, 30. April 2016, jeweils von 10 – 13 Uhr, die in der Yogaschule Elke Lenz stattfinden.
Mehr Infos

Anläßlich des 20-jährigen Jubiläums fand am 24.03.2012 ein Yoga- + Ayurvedasymposium mit renommierten Referenten statt. Einige eindrucksvolle Fotos des Jubiläumsevents erhalten Sie in unserer Bildergalerie.

Geniessen Sie individuelle Betreuung und eine über 23-jährige Erfahrung von ELKE LENZ. Kurse sind gemäß BDY zertifiziert.

NEU: ab sofort sind alle Gruppenkurse Yoga für Erwachsene und Kinder zertifiziert und von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.


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