Yogaschule Überlingen
Yogaschule Überlingen
Ayurvedische Massage

Ayurvedische Massagen

Eine der wichtigsten Anwendungen in der Gesundheitsvorsorge im Ayurveda sind die Ölmassagen. Sie dienen dem gezielten Stressabbau, der Entspannung und Regeneration und unterstützen die Entschlackung und Entgiftung.

Die Massagen werden individuell abgestimmt und es werden ausschließlich bio-zertifizierte und qualitativ hochwertige Öle verwendet.

Vor Anwendung der Massagen erfolgt ein kurzes Vorgespräch.

Handtücher und Duschzubehör sind im Preis enthalten.

PADABHYANGA (Fußmassage)

PADABHYANGA (Fußmassage)
Eine intensive und filigrane Massage der Füsse, Knie und Unterschenkel mit warmem Öl, sehr entspannend, verhilft Ihnen zu besserem Schlaf, Ruhe und Gelassenheit.
Dauer: ca. 50 Min. Massage, 10 Min. nachruhen,
Kosten: 65,- €

PRISHTABHYANGA (Rücken- und Bauchmassage)

PRISHTABHYANGA (Rücken- und Bauchmassage)
Warmes Öl wird intensiv in die Rückenmuskulatur einmassiert. Schmerzen und Verspannungen können sich lösen, die Bandscheiben, Muskeln und Gelenke werden genährt.
Dauer: ca. 60 Minuten Massage, Kosten: 85,- € (mit heißen Kompressen)
Mit Kräuterauflagen (ca. 30 Min.), schwitzen und duschen, Kosten: 30,- €

MUKHABHYANGA (Gesichts- und Kopfmassage)

MUKHABHYANGA (Gesichts- und Kopfmassage)
Eine sanfte, entspannende Massage von Kopf, Gesicht, Nacken und Schultern (mit warmem Öl), die Sie entspannen lässt und geistige Klarheit stärkt.
Dauer: ca. 45 Minuten Massage, 10 Min. nachruhen, Kosten: 65,- €
Bei Integration in die ABHYANGA ca. 20-25 Minuten, Kosten: 25,- €

GARSHAN (Rohseidenhandschuh-Massage)

GARSHAN (Rohseidenhandschuh-Massage)
Eine kräftige, stoffwechselanregende Massage mit Rohseidenhandschuhen. Empfehlenswert bei Entschlackungskuren und langsamem Stoffwechsel.
Dauer: ca. 45 Min. Massage, Kosten: 55,- €

UDVARTANA (Pulvermassage)

UDVARTANA (Pulvermassage)
Eine anregende Ganzkörper-Massage mit individuell abgestimmten Pulvern. Regt den Stoffwechsel und die Durchblutung an, reinigt den Körper, verbessert das Hautbild. Empfehlenswert bei Entschlackungskuren im Frühjahr und Herbst. Auch partiell für bestimmte Körperpartien einsetzbar.
Dauer: ca. 75 Min. Massage, 10 Min. nachruhen, duschen
Kosten: 125,- €, Aufenthaltsdauer: ca. 2 1/4 Std

KALARI KIZHI (lösende oder nährende Kräuterbeutel-Anwendungen)

KALARI KIZHI (lösende oder nährende Kräuterbeutel-Anwendungen)
Eine lokal angewandte Massage mit einem kräutergefüllten Beutel und hochwertigen Ölen. Hat eine intensiv lösende oder nährende Wirkung. Wird gerne eingesetzt bei Ansammlungen und Schwellungen im Gewebe, Verhärtungen, Schmerzen und Steifheit in Gelenken, bei Blockaden von Marma-Punkten (Vitalpunkte), Muskeln und Sehnen.
in Verbindung mit Ganzkörpermassagen oder Rückenmassage – Aufpreis: 30,- €

ABHYANGA (Ganzkörperölmassage/Ölung)

ABHYANGA (Ganzkörperölmassage/Ölung)
Ihr ganzer Körper wird mit einem auf Sie abgestimmten, warmen Öl übergossen und mit sanften, fliessenden Bewegungen massiert. Sie erfahren eine tiefe Entspannung und Regeneration, Lebensenergie wird aufgebaut.
Dauer ca. 75 Min. Massage, 10 Min. nachruhen - duschen
Kosten: 125,- €, Aufenthaltsdauer ca. 2 1/4 Std

KALARI-MASSAGE (Ganzkörperölmassage)

KALARI-MASSAGE (Ganzkörperölmassage)
Eine stoffwechselanregende, energetisierende und entspannende Ganzkörpermassage mit warmem Öl. Blockaden der Marma-Punkte (Vitalpunkte) können korrigiert werden, die Funktion der nadis (feinstoffliche Energieleitbahnen) verbessert. Die Kalari-Massage löst Schlackenstoffe aus den Geweben und Gefäßsystemen, stärkt den Bewegungsapparat und das Immunsystem.
Dauer: ca. 75 Minuten Massage, nachruhen und duschen
Kosten: 125,- €, Aufenthaltsdauer ca. 2 1/4 Std.
Schwitzanwendung
Nach Ölbehandlungen empfiehlt sich eine Schwitzanwendung im Schwitzkasten (Kopf ist im Freien). Durch die feuchte Wärme dringen die Öle noch tiefer in das Gewebe, Schlackenstoffe können besser ausgeschieden werden.
Dauer ca. 10-15 Min., Kosten: 15,- €

GARSHAN (Rohseidenhandschuh-Massage)

GARSHAN (Rohseidenhandschuh-Massage)
Eine kräftige, stoffwechselanregende Massage mit Rohseidenhandschuhen. Empfehlenswert bei Entschlackungskuren und langsamem Stoffwechsel.
Dauer: ca. 45 Min. Massage, Kosten: 55,- €

UDVARTANA (Pulvermassage)

UDVARTANA (Pulvermassage)
Eine anregende Ganzkörper-Massage mit individuell abgestimmten Pulvern. Regt den Stoffwechsel und die Durchblutung an, reinigt den Körper, verbessert das Hautbild. Empfehlenswert bei Entschlackungskuren im Frühjahr und Herbst. Auch partiell für bestimmte Körperpartien einsetzbar.
Dauer: ca. 75 Min. Massage, 10 Min. nachruhen, duschen
Kosten: 125,- €, Aufenthaltsdauer: ca. 2 1/4 Std

KALARI KIZHI (lösende oder nährende Kräuterbeutel-Anwendungen)

KALARI KIZHI (lösende oder nährende Kräuterbeutel-Anwendungen)
Eine lokal angewandte Massage mit einem kräutergefüllten Beutel und hochwertigen Ölen. Hat eine intensiv lösende oder nährende Wirkung. Wird gerne eingesetzt bei Ansammlungen und Schwellungen im Gewebe, Verhärtungen, Schmerzen und Steifheit in Gelenken, bei Blockaden von Marma-Punkten (Vitalpunkte), Muskeln und Sehnen.
in Verbindung mit Ganzkörpermassagen oder Rückenmassage – Aufpreis: 30,- €

SHIRODHARA (Stirnölguß)

SHIRODHARA (Stirnölguß)
Bei dieser Anwendung fließt ein warmer Ölstrahl über die Stirn. Dem Guß geht immer eine Abhyanga (ayurvedische Ölmassage) voraus und wird nicht als Erstbehandlung durchgeführt. Sie erfahren eine tiefe Entspannung und geistige Klärung. Gedächtnis und Konzentration können verbessert werden, Stress und Nervosität werden reduziert, die Augenkraft gestärkt.
Dauer: kleiner Guß mit mediziniertem Kräuteröl ca. 10 Minuten - in Verbindung mit einer vorangegangenen Massage - Aufpreis: 35,- €

KALARI KIZHI (lösende oder nährende Kräuterbeutel-Anwendungen)

KALARI KIZHI (lösende oder nährende Kräuterbeutel-Anwendungen)
Eine lokal angewandte Massage mit einem kräutergefüllten Beutel und hochwertigen Ölen. Hat eine intensiv lösende oder nährende Wirkung. Wird gerne eingesetzt bei Ansammlungen und Schwellungen im Gewebe, Verhärtungen, Schmerzen und Steifheit in Gelenken, bei Blockaden von Marma-Punkten (Vitalpunkte), Muskeln und Sehnen.
in Verbindung mit Ganzkörpermassagen oder Rückenmassage – Aufpreis: 30,- €

KINDERMASSAGE

KINDERMASSAGE
Auf die Konstitution abgestimmte Ölmassage, die die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes fördert. Besonders empfehlenswert bei innerer Unruhe, Anspannung, Schlafstörungen und während des Wachstums.
Dauer: ca. 40 Minuten, Kosten: 60,- €
Bei kürzerer Anwendung, Kosten nach Absprache


ENTSCHLACKUNGSKUREN

Eine ayurvedische Reinigungskur dient der Entschlackung, Regeneration, Vitalisierung und Prävention.

Angebote und Preise auf Anfrage.


KONTRAINDIKATIONEN

Frauen während der Menstruation (gilt für Ganzkörpermassagen), bei Fieber und Infekten, sowie Personen mit einer akuten Erkrankung (hier nur nach vorheriger Absprache mit dem behandelnden Arzt), Schwangerschaft (hier sind nur spezielle Massagen geeignet).

Alle Preise in EUR, Preisänderungen vorbehalten