Yogaschule Überlingen
Yogaschule Überlingen
Ayurveda Lebensberatung

AYURVEDISCHE PSYCHOLOGIE
Sattvavajaya

Ayurveda verfügt über Therapieformen mit denen wir sowohl unsere körperliche als auch psychische Immunität stärken können.

Hier lernen wir Übungen kennen, die unsere Willens- und Unterscheidungskraft stärken, damit wir die Fähigkeit entwickeln, uns von schädlichen Einflüssen fernzuhalten und uns wohltuenden zuzuwenden: "Was tut mir gut, was weniger?"

Alte Denk- und Handlungsmuster werden angeschaut und überprüft, aufgelöst und verwandelt, um wieder zu einem äußeren und inneren Gleichgewicht zu gelangen.

Anwendungsbeispiele
Begleitung in Lebenskrisen
Allgemeine Lebensfragen
Psychosom. Beschwerden
Traumaarbeit
Trauerarbeit
Beziehungsprobleme
Burn-Out
Stressmanagement
u.v.m.
Beratungsinhalte & Methode
Begleitende Gesprächsführung
Konstitutionsbestimmung
Yoga, Atemübungen
Entspannungs- & Meditationsübungen
Mantras, Klangarbeit
Übungen aus der Inneren Kind Arbeit
Ernährungsempfehlungen
Kosten
Beratung, 60 Min
65,- Euro