Winter
Unterstützen Sie Ihre Immunkraft und Selbstheilungskräfte durch individuell angepasste Körper-, Atem- und
Entspannungsübungen des Yoga, über eine konstitutionsangepasste Ernährung, sowie über wohltuende ayurvedische
Ölmassagen. Dies gibt die notwendige Stabilität, Kraft und Widerstandsfähigkeit für die kalten und rauen Wintertage.
Neueinstieg und Schnuppern jederzeit möglich.
In den Schulferien finden keine Gruppenkurse statt!
Seminarwochenende am Bodensee
mit Helga Simon-Wagenbach und Elke Lenz
SAMYAMA INTEGRALE YOGAMEDITATION
Heilwerden – Heilsein durch Yoga und Ayurveda
Individuell nach Terminvereinbarung:
Yoga Einzelunterricht
Ayurveda Ernährungs- und Lebensberatung
Ayurveda Ölmassagen
Klangmassagen
