Sommer
Bei heißen Temperaturen heißt es kühlen und ausgleichen. Finden Sie mit einer angepassten Yogapraxis
auch bei sommerlichen Temperaturen zu innerer Balance und Entschleunigung. Auch die Ernährung nimmt
großen Einfluss auf ihr Wohlgefühl in den Sommertagen. Tipps hierzu gibt es in einer ayurvedischen
Ernährungsberatung.
Sie finden Kurse in Kleinstgruppen im Präsenzunterricht und Online Live Kurse über Zoom
Individuell nach Terminvereinbarung:
Yoga Einzelunterricht
Ayurveda Ernährungs- und Lebensberatung
